Mahtavaa.

Olen nyt käynyt muutaman kerran juoksemassa, ton hirveen ekan juoksukerran jälkeen. Viime viikolla kävin taas Viikissä...päätin juosta paljon. Erg oli mukana ja tajusin et kaksin juokseminen on parempaa kuin yksin. Juostiin reilu tunti. Lönköttelyyn kuului myös spurttiosuuksia. Eli:  toinen laski kellosta 15 sekunnin ajan, jolloin toinen juoksi niin kovaa kun pääsi. Näitä tehtii kolme per paska. Se oli hauskaa ja toi heti kivuutta juoksemiseen. Ei ollut tylsää, vaan haastavan hauskaa.

Myös tänään juoksin. Päätin lönkötellä Herdon omakotitaloaluetta ympäri. Yllättävän pitkän lenkin (3km) sainkin sitten juoksenneltua. Aikaa ei tosin mennyt ku reilu 20 minsaa, mutta olo oli tarvittavan hyvä! Päätarkoitu onkin saada juoksemisesta hyvä olo. En halua urheilla pakosta...eikai kukaan??

Jeah! Kohta lähden Pikkisreeneihin. Olo on tosi hyvä !

- Lo